Sekundarschule Arlesheim-Münchenstein
Einführung ins Jonglieren
Auf dieser Seite findest du eine Einführung ins Jonglieren. Mache alles von oben nach unten durch und gehe erst zum
nächsten Schritt über, wenn du die betreffenden Übungen beherrschst.
Quellen der hier aufgeführten Videos:
Köperhaltung
In diesem Videoclip wird erklärt, wie deine Köperhaltung sein sollte. Höre und schaue gut zu und nimm jeweils bei den Übungen die gleiche Haltung ein.
Vorübungen mit 1 Ball
Arbeite die Übungen von oben nach unten durch! Gehe erst zum nächsten Video bzw. zur nächsten Übung, wenn du die Bewegung beherrschst. Die Vorübungen sind für die Hand-Augen-Koordination und das Zusammenspiel der beiden Hirnhälften sehr wichtig!
Übung 1
Vorübungen mit 2 Bällen
Auch hier gilt das Gleiche wie oben. Die Herausforderung nimmt natürlich mit zwei Bällen noch weiter zu. Daher ist es umso wichtiger, dass du erst zur nächsten Übung gehst, wenn die Bewegung auch sitzt.
Übung 7
Jonglieren mit 2 und 3 Bällen
Nun kommen wir zum eigentlichen Jonglieren. Zuerst mit "nur" zwei Bällen, dann mit dreien.
Übung 15
Jonglieren mit 2 und 3 Bällen
Übung 19
Tipps & Tricks
Was mache ich, wenn mir die Bälle immer "davonlaufen"? Im unten stehenden Video wird es dir erklärt.
Tipps 20
Tipps & Tricks
Tipps 21
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